Formáld újra a tested Szabadítsd fel a benned rejlő potenciált Gábor irányításával
Hegedűs Gábor -
Prémium személyi edzőként személyre szabott edzésprogrammal visz feljebb szintről szintre. A Prestige Fitness & Wellness exkluzív környezetében minden alkalom rólad szól: precíz tervezés, maximális figyelem és kifogástalan szolgáltatás. Legyen a célod zsírvesztés, izomépítés, tartásjavítás vagy teljesítményfokozás, Gábor olyan rendszert épít köréd, amelyet hosszú távon is tartani tudsz.
Szabadítsd fel a legjobb formádat egy teljesen rád szabott edzés- és életmódprogrammal. Gábor a részletekig megtervezett edzéstervet, tudatos terhelésfelépítést és folyamatos szakmai támogatást ad, hogy ne csak gyors eredményeket érj el, hanem tartós változást. Lépj szintet a Prestige Fitness & Wellnessben, és tapasztald meg, milyen, amikor az edzés valóban rólad szól.
Personal Trainer
Fitness Plan
Strength Training
Endurance
Transformation
Cardio
Gáborról - személyi edzés a Prestige Fitness & Wellnessben
Gábor személyi edzőként azokkal dolgozik, akik nem érik be az átlagossal. Vendégei számára precízen felépített, teljesen személyre szabott edzésprogramot és következetes szakmai támogatást nyújt a Prestige Fitness & Wellness exkluzív környezetében. A fókusz mindig ugyanaz: erősebb, atletikusabb test, jobb közérzet és magabiztosabb megjelenés – felesleges körök nélkül. Ha szeretnéd, hogy az edzésed színvonala összhangban legyen az életstílusoddal, Gábor pontosan azt a minőséget adja, amit elvársz.
Ismerd meg a Prestige Fitness & Wellness exkluzív edzőterét,
és emeld új szintre a teljesítményed.
Lépj be egy modern, prémiuman felszerelt térbe, ahol minden a hatékony edzésről és a kifogástalan komfortérzetről szól. Gábor olyan környezetben dolgozik veled, ahol a professzionális eszközpark és a személyre szabott figyelem természetes alap.
Saját testsúlyos edzés
Erőt, stabilitást és kontrollt építünk a saját testsúlyod tudatos használatával – biztonságosan, fokozatosan, prémium szakmai felügyelet mellett.
Erő- és izomépítés
Célzott súlyzós edzésekkel formáljuk az izmaidat. Gábor minden sorozatot megtervez, hogy az erőd és fizikumod látványosan fejlődjön.
Kardió és állóképesség
Magas intenzitású, mégis kontrollált kardióedzésekkel fejlesztjük a keringésed, hogy több energiád legyen a mindennapokban és az edzéseken egyaránt.
Mobilitás és hajlékonyság
Ízületkímélő, precízen felépített mobilitás- és nyújtóprogrammal javítjuk a mozgástartományt, csökkentjük a feszültséget és felkészítjük a tested a komolyabb terhelésre.
Fedezd fel a Prestige Fitness & Wellness kifinomult edzőterét,
ahol a környezet is a teljesítményedet szolgálja.
A Prestige Fitness & Wellness több, mint egy edzőterem: gondosan megtervezett, prémium tér, ahol minden részlet a fókuszált, hatékony edzést támogatja. Modern géppark, külön funkcionális zónák és nyugodt, exkluzív légkör segíti, hogy minden edzettségi szinten fejlődni tudj. Gábor ebben a környezetben dolgozik veled, hogy biztonságosan tudd feszegetni a határaidat, és valódi, mérhető eredményeket érj el.
Mit mondanak Gábor vendégei
Gábor személyre szabott edzésprogramjai és precíz szakmai támogatása látványos, mérhető változást hoz vendégei életébe – erőben, kinézetben és magabiztosságban egyaránt.
Prémium, rád szabott személyi edzés – ár személyes konzultáció után
Gábor minden vendéggel egyénileg dolgozik, ezért az edzésprogram és az árképzés is személyre szabott. A cél, hogy a Prestige Fitness & Wellness exkluzív környezetében pontosan azt a figyelmet, struktúrát és eredményt kapd, ami az életstílusodhoz és időbeosztásodhoz illik. Az együttműködés részleteit és a díjazást egy rövid személyes konzultáció során határozzátok meg.
Egyéni
Személyre szabott edzés Gáborral
Azoknak, akik professzionális felügyelet mellett, biztonságosan és látványosan szeretnének fejlődni. Gábor teljesen rád szabja az edzéstervet, figyelembe véve a terhelhetőségedet, céljaidat és időbeosztásodat.
Teljesen személyre szabott edzéstervezés
Folyamatos technikai javítás és korrekció
Edzésintenzitás fokozatos, kontrollált emelése
Rendszeres visszajelzés és fejlődéskövetés
Elit
Teljes test- és életmódátalakító program
Azoknak, akik nemcsak formálódni szeretnének, hanem hosszú távon szeretnék újraszabni a mindennapi rutinjukat. Gábor az edzést, regenerációt és alapvető életmódbeli szokásokat is segít rendszerbe tenni.
Strukturált, több hónapra felépített edzésprogram
Személyre szabott terhelés- és pihenésmenedzsment
Alapvető életmód- és szokásrendszer-támogatás
Időszakos teljesítményértékelés és finomhangolás
Gyakran Ismételt Kérdések
Milyen szolgáltatásokat kínál Gábor személyi edzőként?
Gábor teljesen személyre szabott, egyéni edzéseket tart a Prestige Fitness & Wellness edzőtermében. A fókusz az erő- és izomépítésen, testkompozíció-javításon, állóképesség-fejlesztésen, tartásjavításon és az általános fittség növelésén van – mindezt kontrollált, biztonságos terheléssel és folyamatos szakmai felügyelettel.
Szükségem van előzetes edzésmúltra vagy jó kondira?
Nem. Gábor kezdőkkel és haladó sportolókkal is dolgozik. Az első alkalom egy részletes állapotfelméréssel és célmeghatározással indul, ez alapján építi fel a programot, így akkor is biztonságban vagy, ha régóta nem edzettél.
Milyen gyakran érdemes Gáborral edzenem?
Általánosságban heti 2–3 alkalom ad stabil, látványos fejlődést, de a pontos gyakoriságot a céljaidhoz és időbeosztásodhoz igazítjátok. A terhelés mindig úgy van beállítva, hogy hosszú távon is tartható legyen, ne csak néhány hétig.
Teljesen személyre szabott lesz az edzésterv?
Igen. Gábor minden vendégnek egyedi programot készít az aktuális erőnléti szint, egészségi állapot, célok és életmód alapján. Az edzéstervet rendszeresen finomhangolja a fejlődésedhez igazítva, így nem kapsz sablonprogramot.
Miért nincs feltüntetve az ár, és mit tartalmaz a személyes konzultáció?
Gábor kizárólag egyénre szabott együttműködéseket vállal, ezért az ár a céljaid, a vállalt gyakoriság és az együttműködés időtartama alapján kerül meghatározásra. A személyes konzultáción átbeszélitek a célokat, felméri az aktuális állapotodat, javaslatot tesz az ideális edzésstruktúrára, és ezt követően kapsz átlátható, rád szabott ajánlatot.
Hogyan dolgozik veled Gábor?
1. Személyes konzultáció és állapotfelmérés
Egy nyugodt, személyes beszélgetés során Gábor felméri a céljaidat, jelenlegi terhelhetőségedet és életmódodat. Ekkor tisztázzátok, mit szeretnél elérni, milyen időkeretben, és mi az, ami számodra reálisan tartható.
2. Személyre szabott edzés- és terhelésfelmérés
A felmérés alapján Gábor megtervezi a teljes edzésrendszered: gyakorlatok, terhelés, pihenőidők, progresszió. Minden alkalom strukturáltan épül egymásra, így biztonságosan fejlődsz, felesleges körök nélkül.
3. Folyamatos követés és elit szintű támogatás
A közös munka során Gábor folyamatosan figyeli a teljesítményedet, korrigálja a technikádat, és szükség esetén módosítja a programot. A cél: stabil, hosszú távon is fenntartható forma és magasabb életszínvonal.
Foglalj helyet Gábor naptárában
Készen állsz egy magasabb szintű formára a Prestige Fitness & Wellnessben?
Töltsd ki az űrlapot, és Gábor 24h órán belül felveszi veled a kapcsolatot egy rövid, kötetlen konzultációhoz. Átbeszélitek a céljaidat, az időbeosztásodat, és azt, milyen együttműködés adná a legnagyobb eredményt számodra. Nincs azonnali elköteleződés, csak tiszta kép arról, hogyan tudtok együtt dolgozni.
Elkötelezetten azon dolgozunk, hogy valóban elérd a kitűzött céljaidat: Gábor szakmai iránymutatást, személyre szabott támogatást és folyamatos odafigyelést ad minden egyes lépésnél. A cél egyszerű: egy egészségesebb, erősebb, magabiztosabb „te”, amely méltó ahhoz az életstílushoz, amelyet képviselsz.
Gyors linkek
Kezdőlap
Gáborról
Szolgáltatások
Eredmények
GYIK
Konzultáció
Privacy Policy | Term & Condition | FAQ
© Copyright. Hegedűs Gábor Személyi Edző. 2025. All rights reserved.